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ほたてとキャベツのペペロンチーノ — 具は少なく、旨みは濃く

にんにくと唐辛子だけのシンプルなパスタに蒸しほたてを加えると、貝の旨みがオイルに溶けて驚くほど深い味に。フライパンひとつで完成します。

ほたてとキャベツのペペロンチーノ — 具は少なく、旨みは濃く

にんにくと唐辛子、オリーブオイルだけで作るペペロンチーノは、材料が少ないぶん素材の質がそのまま味に出るパスタです。ここに蒸しほたてを加えると、貝の旨みがオイルに溶け出し、シンプルなはずの一皿が一気に奥行きを増します。

材料と作り方

たっぷりの湯に塩を入れてパスタを茹ではじめます。その間にフライパンにオリーブオイルとつぶしたにんにく、輪切りの唐辛子を入れ、弱火でじっくり香りを移します。にんにくが色づいたら、ざく切りにしたキャベツを加えてさっと炒めます。

パスタの茹で汁をおたま一杯分加えてオイルとなじませ、解凍した蒸しほたてを加えます。茹で上がったパスタを入れて手早く和え、塩で味をととのえれば完成です。

材料 分量の目安(2人分)
パスタ 200g
蒸しほたて 8個ほど
キャベツ 2〜3枚
にんにく 2かけ
唐辛子 1本
オリーブオイル 大さじ3

茹で汁がソースをつくる

ペペロンチーノがうまくまとまらない原因のほとんどは、オイルと水分が分離していることです。パスタの茹で汁にはでんぷんが溶けており、これがオイルと水をつなぐ役目を果たします。茹で汁を加えたらフライパンを揺すってしっかり混ぜ、白っぽくとろりとした状態をつくってからパスタを入れましょう。


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ほたてを入れるタイミング

蒸しほたてはすでに火が通っているため、早く入れすぎると加熱しすぎて固くなります。仕上げの直前、パスタと和える直前に加えるのがちょうどいい頃合いです。解凍時に出たドリップも旨みを含んでいるので、少量なら一緒にフライパンへ加えてしまって構いません。

  • にんにくは弱火でじっくり、焦がさない
  • 茹で汁を加えてしっかり乳化させる
  • ほたては最後に加えて温める程度に
  • 仕上げに黒こしょうやパセリを少々

具を足しすぎない

つい具材を増やしたくなりますが、ペペロンチーノは引き算の料理です。キャベツとほたてだけに絞ることで、貝の甘みとにんにくの香りが際立ちます。物足りなければ、レモンをひと搾りするか、仕上げにオリーブオイルを少し回しかけるくらいがちょうどいいでしょう。

まとめ

蒸しほたてを加えたペペロンチーノは、材料が少ないのに味は濃厚という不思議な一皿です。茹で汁でしっかり乳化させ、ほたては最後に。この二点さえ守れば、家庭のフライパンでも十分に満足のいく仕上がりになります。

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