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5分で!ニラ玉挽肉炒め ~シンプルな味付けで素材の旨み際立つ~

材料 材料(2人分) ニラ 1/2束 卵 4個 合い挽肉 200g にんにく 1片 酒 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 サラダ油 小さじ1 塩こしょう 少々 作り方 ニラは4~5cmの長さに切る。にんにくはみじん切りにする。 卵を溶い

5分で!ニラ玉挽肉炒め ~シンプルな味付けで素材の旨み際立つ~

材料

材料(2人分)

  • ニラ 1/2束
  • 卵 4個
  • 合い挽肉 200g
  • にんにく 1片
  • 酒 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • サラダ油 小さじ1
  • 塩こしょう 少々

作り方

  • ニラは4~5cmの長さに切る。にんにくはみじん切りにする。

  • 卵を溶いて、ニラ、オイスターソースを入れ混ぜる。

  • フライパンに油とにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで熱する。

  • 中火にして挽肉と酒を入れ、肉にしっかり火が通るまで炒める。

  • 強火にして卵液を入れてかき混ぜ、少し火が通ったら火を止めて半熟状になるまでかき混ぜる。

  • 半熟状になったら塩こしょうで味を調えて完成!

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