こんにちは、青森のほたてです！
**「自分の価値」**ってどんなものだろう？と考えたことありますよね
例えば就活生なら面接の時などに
必ず自分の**「価値」**を伝えると思うし
社会人になってある程度たったら
「自分はこれから先どんなことをしていくのだろう。もっと自分の価値を高めたい」
そんなときに
そう思うときが来ると思います
今まで自分がやってきたことを深掘りして
自分の価値を見つめ直すゲームをしていきましょう
「出来ること」をどんなに小さくても言語化していく**「遊び」**をしていきましょう
大事なのは楽しみながら自分の出来ることを書き出していくことです
楽しむことで前向きな気持ちが生まれて、より良い価値や自信へと繋がるからです
出来ることに**「レベル感」**を持たせないのも重要です
「ちょっとなら英語話せるけど『英語を話せる』とまでは言い切れないなぁ」などです
ちょっとでも出来るなら、それは**「出来ること」**にしちゃいましょう
わたしなら
- 日本語が話せる
- 津軽弁が話せる
- 英語が話せる
- スキーが出来る
- スノーボードが出来る
- 野球が出来る
- 塾の先生が出来る
- ほたての知識たくさんある
- 寿司が握れる
- 車の運転が出来る
- バイクの運転が出来る
- ハーフマラソンはしれる
- 株やFXなどが出来る
- 居酒屋経営できる
- ヒッチハイクできる
- 一人で海外に行ける
- ネットでお金を扱える
・・・などなど
他にも
「ゲームが得意」
「動画配信できる」
「絵が描ける」
「歌がうまい」
「泳げる」
とか､本当に何でも良いので**「出来る/やれる/得意」**なこと書き出しましょう
中には
**｢そんな事、出来て当たり前だろ！｣**と思うようなことでも
それがたくさん書き出していくと、周りの人には出来ないようなことが見えてきます
周りが出来ないことが多いほど、それが自分自身の価値に繋がっていきます
言語化して見えてくる
こうやって**「できること」を「言語化」**すれば
普段の生活の中で「出来ない」事に遭遇したときに
「うわぁ・・自分に出来ないことしてすごいなぁ」
と後ろ向きに考えずに
「よし、これを『出来ること』に変えてやろう！！」
という原動力にも繋がり
毎日が楽しくなるのではないでしょうか？
周りと比べて
出来ないことが多くて落ち込んでいるのなら
自分の「出来ること」を書き出してみてはどうですか？
ちなみに最近読んだ本のなかに
「人は何だってやれば出来る。きみが出来ないと思っていても、やっているのはおなじ人間さ」
と書かれていて
塩越の心
（たしかにな。大切なのはやってみようと思う挑戦心なんだな）
と解釈しました
どんどん挑戦して、出来ることを増やして
自分の価値を高めていきましょう！
